0
0,00 0 Artikel

Keine Produkte im Warenkorb.

Kontakt
Symbol weißSymbol orangeSymbol grün

Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda

Das Konzept von 'Ayurveda'

stammt aus dem Sanskrit und ist eine Wortkombination. Die Wörter „ayus“ (Leben) und „veda“ (Wissen, Wissenschaft). Es bedeutet im Grunde die Wissenschaft des Lebens. Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Kunst. Es ist das Gesundheitssystem der altindischen vedischen Zivilisation und gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. Haradava erkennt dies wie kein anderer und sieht Ayurveda als Grundlage für das Gleichgewicht von Körper und Geist.

Die Überlieferung

Die alten ayurvedischen Schriften beschreiben, dass die Grundprinzipien des Ayurveda vor langer Zeit von hochentwickelten Menschen in ihrem eigenen Bewusstsein durch Selbstbeobachtung wahrgenommen wurden. Daher wurden diese Prinzipien anfangs nur von Lehrer zu Schüler weitergegeben und erst viel später, als eine Übertragung auf diese Weise nicht mehr verlässlich erschien, in den ersten Schriften und Werken des Ayurveda niedergeschrieben.

Ganzheitliche Gesundheitserziehung

Ayurveda behandelt das Leben in seiner Gesamtheit und verbindet körperliche, psychische, geistige und spirituelle Aspekte. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und damit in erster Linie Krankheiten vorzubeugen und zu heilen. Ayurveda-Experten und Ärzte berücksichtigen eine Vielzahl von Faktoren, wie Bewusstsein, Ernährung, Stress im Beruf oder in der Beziehung, zu wenig Ruhe, Medikamente, zu viel, zu wenig oder falsche Bewegung, die Umgebung, die individuelle Konstitution, Vorlieben und ablehnen und vieles mehr.

Ernährung

ist ein wichtiges Grundelement für Haradava. Bohnen, Linsen und Karotten sind im Ayurveda weit verbreitet. Urprodukte sozusagen. Gesundes und bewusstes Leben entspricht genau den Prinzipien von Haradava.

Doshas

Nach der Lehre des Ayurveda können wir Menschen in eine Zusammensetzung aus drei Typen, den Doshas, eingeteilt werden. Diese Grundkräfte sind von Geburt an festgelegt und für unseren Körperbau, unsere geistige Verfassung, unsere Eigenschaften und Vorlieben verantwortlich. Darüber hinaus bestimmt es auch, wie wir auf bestimmte Lebensmittel, Jahreszeiten, das Klima und bestimmte Lebenssituationen reagieren.

Im richtigen Verhältnis und mit den idealen Umweltfaktoren sorgen die drei Doshas für Ausgeglichenheit. Eine Änderung dieses Verhältnisses erzeugt ein Ungleichgewicht; ein Dosha steigt leicht an, was ein anderes absenkt. Ein Ungleichgewicht wird normalerweise durch unsere Ernährung und unseren Lebensstil verursacht.

Dieses Ungleichgewicht kann sich in (leichten) seelischen oder körperlichen Beschwerden äußern. Der Körper gibt ein Signal in Form von Schmerzen oder psychischen Beschwerden mit dem Ziel, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Wenn wir diese Signale ignorieren oder unterdrücken, können wir schließlich krank werden.

Die fünf Elemente bilden die Baustoffe der Doshas. Dies sind Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die fünf Elemente kommen nicht nur in unserem Körper vor, sondern sind überall in der Natur zu finden. Bei jedem Dosha dominieren andere Elemente, was bedeutet, dass sie unterschiedliche Eigenschaften haben.

Vata (Raum und Luft)
Zu den Eigenschaften gehören Kälte, Trockenheit, Licht und Bewegung. Beispiele hierfür sind die Durchblutung und die Verdauung. Alle Bewegungen im Körper beruhen auf den Eigenschaften von Vata. Schmerz ist ein Hinweis auf ein dysreguliertes Vata.

Pitta (Feuer und Wasser)
Pitta steht für unseren Stoffwechsel oder die Umwandlung von Nahrung in verwertbare Nährstoffe, die von unserem Körper aufgenommen werden können. Außerdem steht Pita für Wärme, Licht, Feuchtigkeit, Schärfe und koordiniert unsere Körpertemperatur, damit das Verdauungssystem optimal funktionieren kann. Eine gestörte Pita ist durch einen erhitzten Körper oder rote Haut gekennzeichnet

Kapha (Erde und Wasser)
Diese Elemente sind schwere Elemente, daher sorgt Kapha für Struktur und Erdung. Das Wasserelement kümmert sich um diese Erde. Man könnte sich vorstellen, dass wir uns mit der Nahrung, die wir zu uns genommen haben, um die Erde und das Gewebe in uns kümmern.

Daten

Haradava verkauft Produkte, die zum Gleichgewicht zwischen Körper und Geist beitragen. Sie können Körper und Geist getrennt angehen, sind aber nicht wirklich voneinander getrennt. Wir bieten hochwertige Produkte, die auf allen Ebenen zur Gesundheit beitragen.

Navigation

Zahlungsmethoden

Nutzer cross Speisekarte Chevron-Down Linkedin Facebook pinterest Youtube rss Twitter Instagram Facebook-leer RSS-leer linkedin-blank pinterest Youtube Twitter Instagram